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南宫28世界帕金森病日 联勤军医带您认识、预防、治疗帕金森
发布日期:2024-05-06 14:02:39   | 来源:南宫28登录入口 作者:ng28南宫娱乐官网 点击量:619
  

  帕金森病是一种老年多发的神经功能障碍疾病,随着老龄化社会的来临,帕金森病的患病概率逐年增长。

  2024年4月11日是第28个“世界帕金森病日”,今年的主题是“和谐共生,美好生活”。在这里,联勤军医向大家科普帕金森病相关知识。

  帕金森病是一种以震颤、肌强直、动作迟缓、姿势平衡障碍为主要表现的中老年神经系统退行性疾病。疾病表现包括运动症状和非运动症状。

  抖:手脚抖动也叫震颤,是帕金森病最常见的症状。典型的震颤为静止性震颤,表现为安静时出现,活动时停止,睡眠时消失,常从一侧的手或者脚开始,然后再发展到另外一侧,晚期可波及下颌、唇等。

  慢:行动迟缓也是帕金森病常见的症状,很多病人日常生活中会出现洗脸、刷牙、穿衣的动作缓慢,手不太听使唤,扣扣子、穿袜子、系鞋带很费劲。以前做事很利索,现在就连做简单的事情也要花很长时间,部分患者会发现写字越写越小。

  僵:僵又称肌肉僵直,很多早期帕金森病患者身体僵硬比较明显。比如,活动时感到僵硬、沉重、不灵活。胳膊或腿僵硬,穿衣服时很难把手伸到袖子里,穿鞋时很难把脚伸到鞋子里。面部活动减少,像带了一副面具,俗称“面具脸”。

  摔:摔又称姿势与步态异常,帕金森病患者行走时起步困难,一旦开步,身体前倾,弯腰驼背,重心前移,步伐小而越走越快,不能及时停步,行进中,患侧上肢摆动减少,即“慌张步态”。

  联勤军医提醒:不能忽视帕金森病的非运动症状,一些生活中看似不经意的小变化,可能早在多年前就已出现,但却常常被人忽略。

  帕金森病本身不是一种致命的疾病,合理治疗后一般不影响寿命。经过规范合理的治疗,患病15-20年后仍可保持生活自理能力。

  手术方法主要包括神经核毁损术和脑深部电刺激疗法(DBS,俗称“脑起搏器”),脑深部电刺激疗法因其相对无创、安全和可调控性而作为主要选择。

  根据不同的行动障碍进行相应的康复或运动训练,如健身操、太极拳、慢跑等运动训练,或语言障碍训练、步态训练、姿势平衡训练等。

  联勤军医提醒:目前的治疗手段,无论是药物治疗还是手术治疗,只能改善患者的症状,并不能阻止病情的发展,更无法治愈。因此,治疗不仅要立足当前,还需要通过长期管理,以达到健康获益。

  一旦发现出现肢体震颤、手抖、动作迟缓等疾病先期征兆,应及时到医院就诊,争取早诊断、早治疗。在生活中,联勤军医建议:

  帕金森患者的抖、慢让穿衣服也成了难题。家属应尽量给患者买一些易穿、易脱及前开襟的上衣、裤。不要选用带纽扣的衣服,自粘胶带的衣服更方便;给患者穿无需鞋带的鞋子,系鞋带会增加摔倒的机会。

  可以多吃些谷类、蔬菜、肉类及奶类食物,每天喝够8杯水,吃2~3个水果。多吃些瘦肉,鸡鸭肉最好去皮以后再进行烹制。

  如果患者拿不稳杯子,可使用吸管;吃饭时,可用防滑垫来固定碗碟,避免打翻;如果进食速度慢的话,可选用保温餐具,避免食物变凉。

  如果屋里太杂乱,帕金森患者很容易摔倒。要减少屋内家具的摆放,在容易磕碰的地方,如桌角等地方加上护垫。在浴室、卫生间里,防滑垫、安全扶手可少不了。卧室里,睡床不宜过高,双脚可以着地的高度最合适;为了方便患者起床,可在床两边安装扶手,或安装起床辅助器来方便患者行动。

  家属要鼓励帕金森患者完成适当的运动,以不感到疲劳为宜。但千万注意,如果患者不愿走动,不要强行拉患者走动,会增加患者双脚僵硬的时间;起步的时候,不要拖着脚走路,所以即便是在家里,也最好不要让患者穿着拖鞋行走。

  被动或主动向各个方向训练脊柱与四肢关节活动,防止关节及其周围组织粘连和挛缩等,维持和改善关节的活动范围,头部训练、侧腰肌训练、腹肌训练、腰背肌、肩部肌肉。

  帕金森患者近心端肌肉早期容易受累,肌力训练的重点放在胸肌、腹肌、腰背肌、股四头肌等近心端肌肉。

  是预防摔倒的重要方法之一。可以训练患者站立时双足分开25-30cm,重心向前后左右移动;训练单腿支撑平衡;患者躯干及骨盆旋转、上肢协调摆动;双足站立,在悬挂的写字板上写字画各种曲线

  主要是纠正起步难、抬腿低、步幅短、转身难的异常步态,提高步行速度、稳定性、协调性美观性及实用性。

  支撑初期足跟先着地,后期小腿三头肌正确用力,控制踝关节,摆动相踝关节尽量背屈,跨步要慢,上肢协调大幅度摆动,有人在场时,随时纠正。

  沿运动方向反复地、被动地给予感觉输入,诱导其主动运动,然后主动地有节律性完成运动,最后抗阻完成相同动作。


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